ger?stete Karotte

Ger?stete Karotte: Ein gesunder Snack f?r Zwischendurch

Die ger?stete Karotte ist ein k?stlicher und gesunder Snack, der sich perfekt f?r den kleinen Hunger zwischendurch eignet. Sie k?nnen mit nur wenigen Zutaten und minimaler Zubereitungszeit eine leckere ger?stete Karotte genie?en.

Die Vorteile von ger?steten Karotten

Ger?stete Karotten sind nicht nur lecker, sondern haben auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Sie sind reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralien, die essentiell f?r eine gesunde Ern?hrung sind. Dar?ber hinaus enthalten sie Antioxidantien, die den K?rper vor freien Radikalen sch?tzen und das Immunsystem st?rken k?nnen.

Die Zubereitung der ger?steten Karotte

Um eine ger?stete Karotte zuzubereiten, ben?tigen Sie folgende Zutaten:

3 Karotten
Oliven?l
Salz
Pfeffer

Zuerst sollten Sie die Karotten sch?len und in d?nne Scheiben schneiden. Anschlie?end verteilen Sie die Karottenscheiben auf einem Backblech und betr?ufeln sie mit Oliven?l. W?rzen Sie sie mit Salz und Pfeffer nach Belieben. Dann schieben Sie das Backblech in den vorgeheizten Ofen und backen die Karotten bei 200 Grad Celsius f?r etwa 20 Minuten, bis sie goldbraun und knusprig sind.

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